13. 每周工作时间不要超过 49 小时
3. 不要浪费精力
证据 B
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- 成本可能少拿一些加班费。也可能要花力气和上级谈。
- 说人话一战时英国军工厂的产出记录显示：每周 49 小时以内，干多久就出多少活。超过 49 小时，增速就开始往下掉。一周干 70 小时和干 56 小时的产出几乎一样，多干的那 14 小时是白干。
- 收益一战时期英国军工厂工人的产出记录：每周 49 小时以内，产出与工时成正比。超过 49 小时，产出的增速开始变慢。大约 63 小时达到最大。干 70 小时的产出与干 56 小时几乎没有差别，也就是多干的 14 小时是白干。
- 证据等级B
- 来源Pencavel (2015). The Productivity of Working Hours. The Economic Journal. https://doi.org/10.1111/ecoj.12166
- 备注数据来自一百年前的工厂，干的是体力活，工人以女性为主。这道坎搬到脑力工作上不一定一样，作者自己也说别的工种可能更高或更低。可靠的是方向：过了某个点，再多干也几乎不多出活。49 这个具体数字不可靠。