7. 背下这张「立刻去医院」的清单，孕期和产后一年内都算数
27. 怀孕和生产：从发现怀孕到出院办证
证据 A
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- 成本不花钱。花五分钟记住，最好也让同住的人知道
- 说人话下面任何一条出现，当天就去医院，不要在家等一晚。头痛一直不好或越来越重、看东西变样、发烧到 38 ℃。手或脸肿得厉害、喘不上气、胸痛或心跳快。肚子剧痛不缓解、胎动停了或明显变少。阴道出血或流出液体。一条胳膊或腿又肿又痛又红。有伤害自己或孩子的念头。完整清单在下面的收益栏。产后一年内出现，同样算数。
- 收益美国疾病控制与预防中心列出的孕产期紧急预警信号是这些。头痛一直不好或者越来越重。头晕或者晕过去。看东西变样。体温达到 38 ℃ 或更高。手或者脸肿得厉害。有伤害自己或者伤害孩子的念头。呼吸困难。胸痛或者心跳过快。恶心呕吐很厉害。肚子剧烈疼痛一直不缓解。孕期胎动停止或者明显减少。孕期阴道出血或者流出液体。产后阴道出血或者分泌物不正常。一条胳膊或者一条腿严重肿胀、发红或者疼痛。这些问题在产后一年内都可能发生，不是「出了月子就没事」
- 证据等级A
- 来源Centers for Disease Control and Prevention. Hear Her — Urgent Maternal Warning Signs. https://www.cdc.gov/hearher/maternal-warning-signs/index.html；World Health Organization. Maternal mortality fact sheet. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality
- 备注这张清单的用处，是把「再忍忍」和「必须马上走」分开。头痛加上看东西发花，再加上上腹部疼，指向的是子痫前期，也就是孕期的高血压疾病。一条小腿又肿又痛，指向的是深静脉血栓（见第 13 节）。产后大出血按世界卫生组织的说法，可以在几小时内夺走一个健康女性的生命。任何一条出现就直接去医院，不要先在家等一晚